Kiire-väsymys-pysähdys-lepo

Pahoittelut, että tämä blogi ei ole päivittynyt pitkään aikaan. Minulla on hyvä syy, nimittäin laiskuus. Ei, kai. Oikeasti syynä on väsymys, uupumus ja voimattomuus. Moni tärkeämpikin asia on jäänyt tekemättä.

Olen aina säännöllisin väliajoin valitellut blogeissani väsymystä, mutta ajatellut sen kuuluvan kuvioon. Viime syksystä kuitenkin tilanne paheni ja nyt yritän hidastaa ja levätä.

Saattaa kuulostaa kummalliselta, mutta minulle lepo ei ole itsestäänselvyys, vaan sen eteen pitää tehdä töitä. Mitä väsyneempi olen, sen vähemmän jaksan nähdä vaivaa ja ottaa aikaa levolle. Mitä väsyneempi olen, sitä enemmän elämä vetää minua mukaansa ja uppoudun asioihin, jotka voisi hyvin keskeyttää, levätä välissä ja jatkaa myöhemmin. Väsyneenä en kuitenkaan jaksa taistella, vaan annan virran viedä minua ja lopulta en jaksa käskeä itseäni lepäämään, vaan sekin tuntuu raskaalta velvollisuudelta. Kammottava noidankehä on valmis.

Olen siis pitkään ollut väsynyt ja yrittänyt vain pysyä elämän vauhdissa, ikään kuin juosta aikaa kiinni. Elämänrytmi tuntuu niin kiireiseltä ja paljon pitäisi saada aikaan lyhenevässä ajassa. Todellisuudessa kuitenkin minä itse asetan elämälleni vauhdin ja tahditan sitä. Minun ei tarvitsisi juosta ja kiirehtiä, jos rauhoittaisin tahtia. Monet tavoitteetkin elämälle voin itse asettaa ja sellaisiksi, että pystyisin niihin vastaamaan.  Kaikkeen ei tarvitsisi aina panostaa täysillä ja pitäisi opetella olemaan suurpiirteisempi.

Olen oikeasti luonteeltani enemmän rento ja hidastempoinen, kuin nopea ja aikaansaava. Kuitenkin yritän piiskata itseäni olemaan tehokkaampi, nopeampi, niin että ”sydän tippuu kyydistä”. Jos voisin, keskittyisin mielelläni yhteen asiaan kerrallaan ja tekisin sen kokosydämisesti.

Koen haastavana tilanteet, joissa minulla on monta rautaa tulessa yhtäaikaa, päällekkäin, limittäin ja lomittain. Töissä se on väistämätöntä ja se ei ole ollut ongelma. Mutta jos koko elämä alkaa muistuttaa valtavaa palapeliä, jossa yhtäaikaisesti kaikki palat liikkuvat ja vaikuttavat toisiinsa mielivaltaisella logiikalla, niin että mikään ei ole enää varmaa ja hallittavissa – Se on minulle liikaa.

Vasta nyt, kun olen hetkeksi pysähtynyt, huomaan, kuinka väsynyt olen oikeasti. Kaiken sen loputtoman juoksemisen, harrastusten ja hauskojenkin juttujen alla minä olen uupunut. Olen paennut väsymystä, mutta ”ympäri mennään, yhteen tullaan” pätee myös väsymykseen. Ja ”sen, minkä taakseen jättää, edestään löytää”. Itseään ei voi juosta karkuun.

Tässä olen nyt, väsyneenä ja uupuneena, mutta onnellisena ja kiitollisena Jumalan huolenpidosta ja siitä, että hän pysäytti minut. Hän voi myös opettaa minua lepäämään. Hän voi antaa minulle voimaa levätä ja laittaa lepo kaiken edelle.

Nyt on jo myöhä, mutta tämä teksti poltteli sydämellä niin, että teki hyvää kirjoittaa.
Yötä!

 

 

Sai-raan väsynyt

Uupumus on vallannut kehoni lisäksi myös mieleni, tunkeutunut sydämeeni ja täyttänyt sen sumulla. Olen valvonut liikaa, tunnen sen luissani ja ytimissäni. Mitä väsyneempi olen ja mitä sumuisemmaksi tunnen oloni, sitä vaikeampi minun on tehdä järkeviä päätöksiä, tahtoa hyviä asioita ja hoitaa velvollisuuksiani. Vajoan välinpitämättömyyteen ja teen sitä, mitä kulloinkin mieleen juolahtaa. Jos ei huvita mikään, avaan facebookin ja selaan merkityksettömiä päivityksiä, katson elokuvaa, täytän pääni tylsällä harmaalla massalla.

Kaiken tämän keskellä kuitenkin ”unohdan” sen ihmelääkkeen, joka on ollut ulottuvillani aina. Unen. Hyvät yöunet korjaavat niin monta asiaa. Jos eivät korjaa, niin sitten ravitseva ruoka. Jos ei sekään, niin lenkki ulos. Jos ei sekään…niin voi kirjoittaa kaiken väsymyksen ylös, mässäillä sillä, tehdä siitä taidetta.

Jeesus, armahda minua väsymyksessäni. Näytä tie ulos tästä kierteestä ja anna minulle se lepo, mitä nyt niin kipeästi kaipaan. Jeesus, tee minusta vahva, tee minusta sitkeä puu, joka tuulessa taipuu vaan ei juuriltaan liikahda. Anna minulle rauhasi, joka ylittää ymmärryksen, anna minulle luottamus rakkauteesi, jonka varaan saan jäädä, väsyneenäkin. Jeesus, pelasta minut itseltäni.

P.S. Ja paranna minut tästä valvomistaipumuksestani, yllätä minut niin, että jonain päivänä en vain enää valvo aamuyöhön, ikinä, stressaantuneenakaan, väsyneenäkään,

vaan muistan sen lahjan, minkä olet minulle antanut. Unen.

 

 

Minkä näkökulman valitsen?

Tänään olen tuntenut suurta kiusausta antaa periksi itsesäälille. Tiedän, että minun olisi pitänyt tehdä asioita, jotka ovat jääneet tekemättä, mutta sen sijaan, että tarttuisen toimeen, minä etsinkin selityksiä laiskuudelleni. Säälittelen itseäni ja syytän maailmaa. Haluaisin kaivautua piiloon maan alle, kenenkään näkymättömiin.

En jaksa, en vain jaksa kantaa syyllisyyttä tekemättömistä asioista, joten selitän ne pois. En jaksa myöskään yrittää mitään. En jaksa olla tehokas. En halua olla. Kuitenkin itsesäälikin on valinta. Voin joka valita rypeä siinä tai sitten voin vaita jotain muuta. En vain tiedä, että mitä muuta? Mikä auttaa itsesääliin? Onko jotain muuta näkökulmaa, jonka voisin valita?

 

 

 

 

Velvollisuuksien välttely

Joskus minusta on tuntunut, että kuljen kuin sumussa hapuillen eteenpäin. Nyt tieni on selvä, mutta en silti tiedä, mitä tehdä. Minusta tuntuu, kuin olisin suuressa huoneessa, jossa on monta avonaista ikkunaa ja ihan konkreettisesti niin monia asioita on ihan levällään, etten tiedä mitä tehdä, mitkä ikkunat sulkea vai pitäisikö vain tuulettaa.

”…etsikää ensin Jumalan valtakuntaa ja hänen vanhurskauttansa, niin myös kaikki tämä teille annetaan.” sanotaan Matteuksen evankeliumissa vuorisaarnassa( Matt 6:33 KR 33/38) , siinä kohtaa, missä puhutaan Jumalan huolenpidosta. Mutta eihän tuota kohtaa voi soveltaa kaikkeen, vai voiko? Onko todella niin, että kouluasiatkin järjestyvät ja työasiat, kun etsin ensin Jumalan valtakuntaa? Eikö minun kuitenkin pitäisi hoitaa velvollisuuteni?

Tunnen, että Jumala kutsuu minua lähelleen, etsimään hänen kasvojaan. Minä kuitenkin välttelen häntä, haluaisin ensin saada velvollisuudet hoidetuksi. Ongelma syntyy siitä, että välttelen myös niitä hoidettavia velvollisuuksia. Olen kuin strutsi joka hautaa päänsä maahan ja luulee, että silloin mitään pahaa ei pääse tapahtuman, koska en näe mitään. Yritän saada ikävät pakolliset asiat pois mielestäni piilottamalla ne näkyvistäni.

Tuska ja ahdistus.  Tiedän, etten ole tehnyt parastani koulun suhteen. Tiedän, etten ole antanut parastani edes töissä. Tiedän, että kotona on kaikki rempallaan. Tiedän, että ystävyyssuhteitakin voisi hoitaa enemmän. Syyllisyys painaa alas ja velvollisuuksista kasvaa vuoria, joita ei jaksa ylittää. Helpommalla pääsee, kun kieltäytyy näkemästä mitään, sulkee vain silmänsä ja korvansa ja pakenee pieneksi mytyksi pöydän alle.

Kaiken angstin keskellä jotain hyvää: vaikka on synkeä marraskuu ja taivaalta sataa hyytävää vetää, sydämessäni laulaa satakieli. Toivon vain, ettei sille käy mitään ja pelkään, että menetän sen laulun, joka on tuonut niin paljon iloa ja toivoa elämääni tänä syksynä. Haluan varjella sitä, mutta tiedän, että se ei ole minun käsissäni, vaan Herran.

Hyvää marraskuuta, siunausta ja Jumalan satakielten lauluja teidänkin sydämeenne toivottaen,

Anna

Ei minusta ole tähän

Aloitin opiskelut työn ohessa syyskuussa, mutta kuluneen viikon aikana olen jo harkinnut opiskelujen keskeyttämistä (puoliksi vakavissani). Tunnen valtaisaa riittämättömyyttä.

Vaikka olen aiemmin pitänyt opiskelusta, niin nyt kuitenkin tuntuu ylivoimaiselta saada tehtyä yhtään mitään ja deadlinet ”yllättävät” joka kerta.Ongelmani on myös se, että haluaisin tehdä kaiken perusteellisesti, mutta aika ei riitä, kun en aloita ajoissa.

Vaadin paljon itseltäni ja olen itsekriittinen ja se yhdistettynä laiskuuteen ja asioiden lykkäämiseen, on erittäin huono yhdistelmä. Stressaannun ja tehtävät kasvavat mielessäni monin verroin suuremmiksi, mitä ne oikeasti ovat ja kynnys aloittaa tuntuu ylitsepääsemättömältä. Opiskelun rytmittäminen ja itsenäinen opiskelu on haastavaa.

Koko viikonlopun ja alkuviikon uin syvällä itsesäälissä ja stressasin hullun lailla, mutten saanut ainuttakaan riviä luetuksi tai kirjoitetuksi. Odotin kenties oikeaa mielentilaa tehtävien tekemiseen ja toivoin, että inspiraatio olisi langennut ylleni taivaasta tulen lailla, tai kevyesti ja huomaamattomasti kuin tuulenvire. Mitään ei kuitenkaan tapahtunut, intoa ei ollut ja aika valui kaikkeen muuhun. Olin edelleen jumissa ja deadlinet lähestyivät vääjäämättä kuin höyryjuna.

Olin pettynyt itseeni ja valmis lyömään hanskat tiskiin ja jättämään kesken koko roskan. Ajattelin, ettei minusta ole tähän, ei ikinä. Yritin paeta stressiä ja vältellä totuuden kohtaamista selittelemällä. Ruikutin epätoivoista tilannettani yhdelle ystävälleni, joka sanoi tiukasti, että voin itse valita, miten asennoidun: valitanko ja vajoanko itsesääliin, vai keskitynkö siihen, mikä on hyvin. Hän myös tsemppasi hellittämään kritiikkiä ja keskittymään yhteen palikkaan kerrallaan opiskeluissa.

Olen niin iloinen ystävistä, jotka puhuvat sitä kuuluisaa ”totuutta rakkaudessa”, uskavat sanoa suoraan asioita. Empaattisella kuuntelulla on paikkansa, mutta kun ihminen piehtaroi itsesäälin tai jonkun muun valheen syövereissä, totuuden kuuleminen tekee erittäin hyvää.

Sillä valhettahan se itsesäälikin on. Samoin ne ajatukset, ettei minusta ole tähän, tai en ole riittävän hyvä tuohon, ovat myös valhetta. Olen aivan riittävä siihen, mitä teen, oli se sitten työtä, opiskelua tai mitä tahansa muuta. Ei kukaan muu odota minulta kaikkea sitä, mitä itse itseltäni odotan.

Opiskelijana minulla on vielä sekin etu, että minun  ei tarvitse vielä olla valmis ja osata kaikkea, vaan se riittää, että minä jatkuvasti opin uutta. Koulussa ei (ainakaan pitäisi) mitata sitä, mitä jo osaan, vaan sitä, mitä opin ja miten kehityn. Ei minulle ole mitään hyötyä siitä, jos teen sitä, minkä jo osaan, sillä opiskelen oppiakseni uutta.

Sama kyllä pätee elämässä kaikkeen muuhunkin. Olen täällä oppimassa. Kun koen riittämättömyyttä, voin muistuttaa itseäni siitä, ettei minun tarvitsekaan vielä hallita kaikkea. Kun joudun uusiin tilanteisiin ja koen itseni neuvottomaksi, voin lohduttautua sillä, että saan oppia elämästä koko ajan lisää.

Siispä haluan heittää hyvästit valheille siitä, etten minä pysty, osaa tai minusta ei ole johonkin. Minä olen aivan yhtä hyvä kuin kuka tahansa muukin. Haluan heittää hyvästit myös itsesäälille, sille upottavalle suolle, joka vie kaikki voimat elämältä. Haluan toivottaa tervetulleeksi totuuden ja vastuullisuuden.

Minä olen vastuussa elämästäni, ei kukaan muu. Voin päättää, miten suhtaudun elämään, annanko tilaa itsesäälille vai kiitollisuudelle. Minun ei tarvitse loistaa opiskeluissa, vaan saan epäonnistua. Legolinnaa rakennetaan palikka kerrallaan ja minäkin saan tehdä koulutehtäviä kuin legolinnaa. Voin iloita jokaisesta palikasta, joka löytää paikkansa rakennuksessa, sen sijaan, että ruoskisin itseäni siitä, kun en ole vielä saanut linnaa valmiiksi.

 

P.S.
Keskeneräisyydestä vielä hyvä vinkki, Kesken-blogi jonka kirjoittaja Elina Salminen on juuri julkaissut toisen runokirjansa ”Koska tuuli kuiskii” . Lainasin kirjastosta hänen ensimmäisen runokirjansa ”Jos minä jostain alkaisin”, joka on koottu blogin runoista ja tykkään siitä todella paljon. Runoissa on sellaista rauhoittavaa lempeyttä ja ne ovat kauniita arkisella ja ymmärrettävällä tavalla, mikä sopii minulle.